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12月25日（金） 今日は「スケートの日」……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部のネロです。
昨晩は、隣の部屋でクリスマスパーティが行われていたようで大賑わい。
なかなか寝付けず、ちょっと寝不足気味です……。
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┣02 新着とぴニュース 『迷信って信じますか？』
┣03 ３分間健康クイズ 『こんな時期こそ、いたわりたい！』
┣04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06 今日は『スケートの日』
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◆03 ３分間健康クイズ 『こんな時期こそ、いたわりたい！』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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ほとんどの会社がお休みになる年末年始は、
宴会やパーティの機会が増える時期。
ついつい暴飲暴食に…なんてことも多いのではないでしょうか？
食べ・飲みすぎてしまった後は、胃をいたわりたいもの。
次のうち、胃の不調をサポートする働きがある食べ物は
いったいどれでしょう？
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┃ 【１】こんにゃく 【２】アロエ 【３】大豆 ┃
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⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
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今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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【３】アロエ
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⇒古くから、民間療法に幅広く用いられてきたアロエは、
胃の不調にも良い働きがあります。
働きかけは種類によって異なり、胃もたれにはキダチアロエ、
空腹時の胃の痛みにはアロエベラがピッタリ。
サプリメントやドリンク類などで
手軽に摂ることができるのも大きな魅力です。
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◆06 今日は『スケートの日』
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日本スケート場協会が1982(昭和57)年に制定。
1861(文久元)年、函館に滞在していたイギリスの探検家
トーマス・ライト・ブラキストンが、日本で初めてスケートをした。
これとは別に、1792(寛政4)年にロシアの使節ラクスマン一行が
根室で一冬を過ごした時に、結氷した根室湾内で滑ったのが
日本初であるとする説もある。
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編集後記 【 皆さんは、いつしますか？ 】 編集人：ネロ
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週末ということで、今日クリスマスパーティをする方も
きっと大勢いらっしゃいますよね。
ちなみに、僕は友だちと明日する予定。
26日になるとクリスマスメニューが値下がりするので、
毎年かなり豪華なメニューが揃います（笑）。
＊ネロへのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com
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メルマ！ニュース
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