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9月21日（金） 　　　今日は「国際平和デー」 　　 ……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。

SF映画『プロメテウス』を観てきました。
あの『エイリアン』の前日譚的なお話ですが、冷凍睡眠、異星人の遺跡、調
査、ロボット、未知の生物…もうドキドキでした。
自分にとっては難解な部分もありましたが、予定されている続編で解決する
ことに期待したいですね。


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◆【 目 次 】
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┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　『自分の体と向き合う』
┣03　３分間健康クイズ　　　　　　　　　　『大豆ペプチドで健康クイズ』
┣04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06　今日は『国際平和デー』
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◆02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　『自分の体と向き合う』

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この前自転車をこいでいると、膝がキリキリ痛くなってしまいました。歩き
出すと何となく力が入らないんですよね。運動不足は良くないですね。自分
の健康に責任を持たなければと思いました。（青山）


◎ パブロ・ピカソ「子供はみんな芸術家だ…」
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◆03　３分間健康クイズ　　　　　　　　　　『大豆ペプチドで健康クイズ』

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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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　最近よく耳にする「大豆ペプチド」。
　どんな栄養素でどんな役割をするか、みなさんご存知でしょうか。
　大豆たんぱく質を酵素で分解して低分子化したことで生じるアミノ酸が数個
　つながった状態の物質だそうです。

　次のうち、大豆ペプチドの効果として期待できるものはどれでしょうか？



　┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓
　┃　【１】セルライト分解 【２】痛風予防 【３】二日酔い防止　┃
　┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛

　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数

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　　第４位　≪ 179アクセス ≫
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　　建築情報「KenKen!」：建築テレビ、建築家オープンハウス
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　　第６位　≪ 146アクセス ≫
　　社会人の知恵袋----★雑木話★（ぞうきばなし）
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　　第８位　≪ 137アクセス ≫
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◆05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　【３】二日酔い防止
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　　　 ⇒大豆ペプチドは、複数のアミノ酸がつながった状態で吸収されるの
　　　 で、短時間に効率よく摂取することができるそうですよ。そして、大
　　　 豆ペプチドにはアルギニンやグルタミン、アラニンが含まれていて肝
　　　 機能の代謝力もアップするそうです。筋肉の疲労や損傷を効率的に修
　　　 復し、運動能力の回復を早め、更に向上させる効果があるという面も
　　　 注目されています。納豆や味噌・醤油などの大豆発酵食品などに含ま
　　　 れているそうです。日頃から疲れ知らずの身体づくりを心掛けたいで
　　　 すね！


　大豆に関するメルマガをピックアップ♪
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　畑のお肉　大豆健康法
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◆06　今日は『国際平和デー』

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コスタリカの発案により1981年の国連総会によって制定。

当初は国連総会の通常会期の開催日である9月第3火曜日だったが、2002年か
らは9月21日に固定された。

2002年から、この日は「世界の停戦と非暴力の日」として実施され、この日
一日は敵対行為を停止するよう全ての国、全ての人々に呼び掛けている。





「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・有坂来瞳さん
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つい先日、ご出産されたばかり。本当におめでとうございます！！可愛らし
いお母さんになるんでしょうね。（青山）


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編集後記　　　　　【 お便り有難うございます 】　　　　　編集人：青山
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先日読者様からお便りを頂きました。
感激しました。本当に有難うございます。
僕が以前お話しした、「ガリガリくんコーンポタージュ味」ですが、販売休
止になっていることを教えて下さいました。
僕もニュースで見てショックだったんです。
商品供給が間に合わなくなってしまったそうですね。
販売再開を切に願っています！


　　　　　　　　　＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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メルマ！ニュース
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