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9月4日（金） 今日は「くしの日」……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部のネロです。
先週末、友だちの家に音楽プレーヤーを忘れてきてしまった僕。
この一週間は、通勤時間がちょっと手持ちぶさたでした（笑）。
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┣02 新着とぴニュース 『東北の夏の風物詩？？』
┣03 ３分間健康クイズ 『正しい"うがい"は、何秒間？』
┣04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06 今日は『くしの日』
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◆02 新着とぴニュース 『東北の夏の風物詩？？』
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最近は、テレビなどで取り上げられることもある、秋田の"ババヘラ"。
パラソルの下でおばあさんが売る、夏の風物詩をチェックしましょう！
◎ババヘラって知ってますか？
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◎現在の悩み事にはどの御神符が良いのか。
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◎「メモ帳」は使い勝手が非常に悪いと思います
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◆03 ３分間健康クイズ 『正しい"うがい"は、何秒間？』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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全国で猛威を奮っている、新型インフルエンザ。
マスクをつける、外出後はうがい・手洗いをするなど、
対策を行っている方も大勢いっしゃるのではないでしょうか？
中でも、"うがい"は「風邪の発症が4割減少する」という
研究結果も発表されている予防方法。
口をゆすぐだけでなく、のどの奥まで行き渡らせて、
菌を落とすことが重要なポイントです。
では、ここで問題。
一般的に適切といわれている"うがい"の時間は、
約何秒間でしょうか？
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┃ 【１】10秒 【２】15秒 【３】20秒 ┃
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⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
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今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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【２】15秒
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うがいの基本は、口とのどを分けてゆすぐこと。
まずは、正面を向いて口の中をゆすいだ後、
顔を上に向けて約15秒のどをゆすぎます。
とはいえ、15秒間のどを動かし続けることは、
かなりの息苦しさを伴います。
2、3回に分けても大きな問題はないので、
無理のないように行いましょう。
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◆06 今日は『くしの日』
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美容関係者らが1978(昭和53)年に制定。美容週間実行委員会が実施。
「く(9)し(4)」の語呂合せ。
美容関係者がくしを大切に扱い、また、美容に対する人々の認識を
高めてもらう為に制定された。
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編集後記 【 突然の送りもの 】 編集人：ネロ
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実家の両親から、前触れなしに
"テント"が郵送されてきて驚きました。
話を聞いてみると、温泉帰りに立ち寄った
夏祭りの抽選で手に入れたとのこと。
しかも、6人用のかなりしっかりしたものです。
ちょうど暑さも少し落ち着いてきたし、
せっかくなので、友だちを誘ってキャンプにでも
行こうかなと思っています。
＊ネロへのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com
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メルマ！ニュース
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