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5月13日（金） 今日は「メイストームデー」 ……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部のメイです。
この夏の節電対策の一環として、「冷感寝具」が注目されているそうです。
エアコンのスイッチを入れずに朝を迎えられれば最高ですよね！！
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◆【 目 次 】
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┣02 新着とぴニュース 『夢占い』
┣03 ３分間健康クイズ 『森林浴で元気クイズ』
┣04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06 今日は『メイストームデー』
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◆02 新着とぴニュース 『夢占い』
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あんまり夢を見ないせいか、見た時には「今日の夢は何を意味してたんだろ
う？？」ってすごーく気になります。手元に夢占いの本でも置いておいた方
がよいですかね？！
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「英語なんてやめてやる！！」と諦めていた私が
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◆03 ３分間健康クイズ 『森林浴で元気クイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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自然を感じながら森の中を散策する・・・とっても有意義な時間ですね。
今日は森林がもたらしてくれる健康効果についてのお話です。
次のうち、森林浴で私達をリラックスへ導くとされる物質はどれでしょう？
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┃ 【１】酸素 【２】ヒスタミン 【３】フィトンチッド ┃
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⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
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今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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【３】フィトンチッド
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⇒フィトンチッドはヒノキ風呂に入ったときに感じるツンとした感じ
のことです。人の身体に触れると副交感神経を刺激して精神状態を安
定させたり解放感を与えるそうです。短時間では効果が期待できない
ので3時間くらいのんびりすると良いみたいですよ。疲労回復、血圧降
下、殺菌などの嬉しい効果が期待できるとか。梅雨入り前の貴重な時
期、ピクニックなどいかがですか？
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◆06 今日は『メイストームデー』
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「バレンタインデー」から88日目、「八十八夜の別れ霜」ということで、別
れ話を切り出すのに最適とされる日。
2月14日の「バレンタインデー」、3月14日の「ホワイトデー」、4月14日の
「オレンジデー」と、14日あたりは恋人に関連した記念日が続く。
これを乗り切れば、6月12日には「恋人の日」が待っている。
「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・久本朋子さん
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そっくりー！！な姉妹ですよね。
ガハガハ笑っているけどなんか美人だしキュートな雰囲気をお持ちです。
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編集後記 【 冷感寝具 】 編集人：メイ
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暑がりの皆さん、検討してみてはいかがでしょう？？
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メルマ！ニュース
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