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6月21日（金）　　　　今日は「世界音楽の日」 　　　……詳しくは巻末で

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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。

歩きスマホの危険性が取り上げられていますね。
スマホの操作も複雑で細かいですから、歩きながらとなると思わぬ事故や怪
我の原因となりうるのも納得です。
皆さんもどうぞご注意を。


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◆【 目 次 】
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┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　『リラックスを心掛けるべし』
┣03　３分間健康クイズ　　　　　　　　『アロマで梅雨に負けないクイズ』
┣04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06　今日は『世界音楽の日』
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　02　新着とぴニュース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『リラックスを心掛けるべし』
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お受験や就職試験で、度胸と頭の回転速度が試されるのが面接。ペーパーテ
ストより嫌ですよね。僕は何度も頭の中でシュミレーションするのが良いと
思いますよ！平常心を保つことから始めてみましょう！（青山）


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◎ 面接ケーススタディ〜頭を押さえつけないで
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◎ 川の蛇行って、何のために起こるか知ってる？
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　03　３分間健康クイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『アロマで梅雨に負けないクイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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　本格的な梅雨シーズン真っ只中。
　お日様の光が恋しい毎日ですね。
　どうしても部屋干しが多くなり、湿度の高さやにおいが気になります。
　そんな時に活躍するのがアロマオイル。
　殺菌作用の高い物がいくつもあるそうです。
　
　では次のうち、殺菌作用があまり期待されないアロマオイルはどれでしょう
　か？


　┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓
　┃　　【１】ユーカリ 　【２】シナモン　 【３】ラベンダー　　┃
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　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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　04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数

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　05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　【２】シナモン
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　　　 ⇒シナモンは、気分の高揚という効果が期待でき、疲れた心に働きか
　　　 けてくれるそうです。人気の高いラベンダーは消毒殺菌作用や抗ウイ
　　　 ルス作用が期待出来るので、洗濯物がお部屋に干されていてジメジメ
　　　 した空気をキレイにしてくれそうです。フローラルな香りなので殺菌
　　　 作用があるのが意外に感じるかもしれませんね。ユーカリやティート
　　　 ゥリーなどのオイルも殺菌作用があるそうですから、数種類ブレンド
　　　 して使うのもおすすめです。スプレーボトルに精製水を入れて、アロ
　　　 マオイルを数滴垂らしてお部屋や洗濯物にシュッとひと吹きしてみて
　　　 ください！不快指数の高い梅雨シーズンですが、香りを楽しんで快適
　　　 に過ごしたいですね！



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　ほっこり、アロマ〜ここあろま店主のつぶやき
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　06　　　今日は『世界音楽の日』

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1976年に、当時フランスの放送局に雇用されていたアメリカのミュージシャ
ンジョエル・コーエンが提唱した、夏至の日を音楽で祝う音楽祭。





「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・高城れにさん
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週末ヒロインももくろちゃんのメンバー、れにちゃん。今日で20歳ではない
ですか？！おめでとうございますー！（青山）


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□■　編集後記　　　　　　　『あぶないっ！』　　　　　　　編集人：青山
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横断歩道を渡りながらスマホに集中する人や、画面をみている間にひったく
り被害にあった人など、何かと危険と隣り合わせなんですよね。
電車の中でもほとんどの方が片手にスマホを持つ姿です。
今一度自分の行動を見直しましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　 -+-+-★ 編集部　青山です！！ ★-+-+-+-
　　　　　　　　　　　　　　　　　趣味：模型、自作PC
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな曲：フライングゲット　AKB48
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな言葉：石橋を叩いて渡る


　　　　　　　　　＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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