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6月19日（金） 今日は「ベースボール記念日」……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部のネロです。
夏なのでさっぱりしようと、思い切って髪をバッサリ切りました。
ここまで短くしたのは、学生時代以来。なんだか新鮮です（笑）。
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┣02 新着とぴニュース 『食べ物で環境にアプローチ♪』
┣03 ３分間健康クイズ 『カラカラのからだには……』
┣04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06 今日は『ベースボール記念日』
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◆03 ３分間健康クイズ 『カラカラのからだには……』
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今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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夜でも気温の高い日が増えてきた、この頃。
目が覚めたら、けっこう汗をかいていて……という
朝を迎えている方も多いのではないでしょうか。
夏場は、しらずしらずのうちにからだから
かなりの体力を奪われてしまいがち。
意識的に飲みものを摂取することが大切です。
では、ここで問題。
温かい飲み物と冷たい飲み物、水分の吸収が速いのは
いったいどちらでしょうか。
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┃ 【１】温かい飲み物 【２】冷たい飲み物 【３】どちらも一緒 ┃
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◆04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
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◆05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
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今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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【２】冷たい飲み物
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胃ではなく、腸で吸収される水分。
温かい水分に比べて、冷たい水分の方が腸から胃へ移動する
時間が短いため、急速に水分を補給したいときには
冷たい飲み物が適しているといえます。
ただし、冷たい飲み物を一気に飲むのは
胃腸にとってはかなりの負担。
少量ずつ分けて飲むことも大切なポイントです。
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◆06 今日は『ベースボール記念日』
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1846年の今日、3アウト・3ストライクなど、現行ルールの基礎となる
A.カートライト編集の野球規則による
はじめての野球の試合がニューヨークで行われた。
ちなみに、『野球の日』は8月9日。
語呂合わせだけではなく、高校野球の期間中で野球に対する興味が
高まる時期であるからという理由も含んでいる。
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編集後記 【 梅雨の悩みどころ 】 編集人：ネロ
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梅雨入りはしたものの、雨が降るというより
曇っている時間が長い気がする今年。
出かけるときに傘を持っていくか迷うことが多くて……。
お気に入りの傘だけじゃなく、カバンに入れて持ち歩ける
折りたたみ傘も買おうか、ちょっと迷っています。
＊ネロへのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com
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メルマ！ニュース
発行日 ：毎週 月・水・金曜発行（号外あり）
発行 ：（株）サイバーエージェント http://www.cyberagent.co.jp/
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