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6月5日（金） 今日は「環境の日」……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部のネロです。
住民の数よりずいぶん多く自転車が置いてある、うちのアパート。
いつの間にこんなことになったのか、ちょっと不思議です（笑）。
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┣02 新着とぴニュース『桜と紅葉の季節だけじゃ、もったいない！』
┣03 ３分間健康クイズ『熱中症は外でなるもの？』
┣04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06 今日は『環境の日』
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◆03 ３分間健康クイズ 『熱中症は外でなるもの？』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
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ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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日差しがサンサンと降りそそぐ真夏こそ、
気をつけなければならない印象がある"熱中症"。
実は、梅雨明けや梅雨の合い間にも
キケンが潜んでいること、ご存じですか？
まだ暑さに体が慣れていないこの時期。
急に気温が上がって熱中症に……というケースは
少なくありません。
では、ここで問題。
そんな熱中症と湿度には、どのような関係があるのでしょうか？
次のうち、熱中症になる可能性が高い日を選びましょう。
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┃ 【１】湿度が低い日 【２】湿度は関係ない 【３】湿度の高い日 ┃
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◆05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
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今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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【３】湿度の高い日
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汗が水蒸気となって気化するとき、気化熱を体の表面から奪い
体温を下げる仕組みになっている人のカラダ。
湿度が高い環境では汗をかいても蒸発しないため、
暑さをコントロールできなくなり、熱中症になるのです。
直射日光に当たらなくても、起こりうる熱中症。
室内の空気を上手に循環させるなど、
ジメジメしがちなこの時期は注意するようにしましょう！
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◆06 今日は『環境の日、世界環境デー(World Environment Day)』
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1972(昭和47)年12月15日の国連総会で制定。国際デーの一つ。
ストックホルムで開催された国連人間環境会議で「人間環境宣言」が
採択され、国連環境計画(UNEP)が誕生した。
国連では、日本の提案によりこの日を『世界環境デー』と定め、
日本では1993(平成5)年に環境基本法で『環境の日』と定められた。
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編集後記 【 エクササイズ、誰とする？ 】 編集人：ネロ
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座り仕事が多いからか、半数くらいがジムに通っているうちの部署。
僕も考えてみようかなと思って調べていたら、
ちょっと気になるエクササイズを発見しました。
某ハリウッドスターのトレーナーが考案したという、そのエクササイズ。
なんと、ペットの犬やネコと一緒に運動できるみたいで……。
さっそく動画を見てみると、ジョギングを加えた犬の散歩など、
僕でも続けられそうな運動がいっぱい。
今度里帰りしたときには、最近ゴロゴロしてばかりな
パトラッシュを連れてエクササイズしてみたいと思います（笑）。
＊ネロへのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com
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メルマ！ニュース
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