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10月30日(金) 今日は「初恋の日」……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ!編集部のネロです。
今年は週末に重なることから、盛り上がりそうな予感のするハロウィン。
近所の商店街も、カボチャの置きものにあふれています(笑)。
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◆【 目 次 】
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┣02 新着とぴニュース 『秋はすっかり深まった一方……』
┣03 3分間健康クイズ 『この時期、目に映る野菜といえば!?』
┣04 メルマガRANKING☆アクセス数
┣05 3分間健康クイズ<今回の答え>
┣06 今日は『初恋の日』
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なります。くわしくは住宅ローンのご利用店までご確認ください。
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◆02 新着とぴニュース 『秋はすっかり深まった一方……』
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◎さぁボクの顔を食べなさい、って言われて食べますか?
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◎カツマーって知ってますか?
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◆03 3分間健康クイズ 『この時期、目に映る野菜といえば!?』
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健康に関するちょっとしたクイズを3択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない!?
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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いよいよ、明日はハロウィン。
街中にカボチャをモチーフにした飾り物がいっぱいですよね。
カボチャは、緑黄色野菜の代表的なもの。
ビタミンカラーの見た目を裏切らず、栄養もたっぷりで、
中でもβカロチンを大量に含んでいます。
では、ここで問題。
そんなβカロチン、体内に入るとある栄養素に変化します。
その栄養素とは、次のうちどれでしょうか?
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┃ 【1】ビタミンA 【2】ビタミンB 【3】鉄分 ┃
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⇒ 答えは、本メルマガの下部で!!
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10月21日〜10月26日のアクセス数順
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◆05 3分間健康クイズ<今回の答え>
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今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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【1】ビタミンA
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βカロチンは、体内でビタミンAに変わる栄養素。
粘膜や皮膚の抵抗力を高め、生活習慣病やがん予防に
効果があるといわれています。
中身よりも皮やわたの部分に多く含まれているのも特徴。
調理をする際は、できるだけ一緒に使うようにすると
栄養がグンとアップします。
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◆06 今日は『初恋の日』
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島崎藤村ゆかりの宿である長野県小諸市の中棚荘が制定。
1896(明治29)年、島崎藤村が『文学界』46号に
『こひぐさ』の一編として初恋の詩を発表した。
毎年、「初恋はがき大賞」等のイベントを行っている。
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編集後記 【 ハロウィン 】 編集人:ネロ
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すっかり当たり前のイベントになっているハロウィン。
ここまで盛り上がるようになったのは、割と最近のことですよね。
お菓子をもらってまわれるくらいの年齢のときに
流行っていなかったのが、ちょっと残念です(笑)。
*ネロへのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com
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