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1月8日（金） 今日は「平成スタートの日」……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部のメイです。
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┣02 新着とぴニュース 『2010年の健康はじめ、他』
┣03 ３分間健康クイズ 『風邪予防に大切なうがいの方法』
┣04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06 今日は『平成スタートの日』
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◆03 ３分間健康クイズ 『風邪予防に大切なうがいの方法』
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ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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みなさんは風邪予防としてどんな対策をしていますか？
最近は特に新型インフルエンザの流行も重なって
うがい・手洗いの励行は当たり前になっていますね。
うがいは普通のお水よりも殺菌作用があるお茶ですると
効果的だそうですよ！
ではここで問題です。
お茶に含まれる殺菌作用がある成分は次のどれでしょうか？
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┃ 【１】カフェイン 【２】カテキン 【３】テアニン ┃
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⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆05 ３分間健康クイズ ＜今回の答え＞
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今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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【２】カテキン
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⇒お茶の渋みにあたるカテキンですが、殺菌作用の他にがん予防、
虫歯予防などもあるそうです。
お茶好きの日本人ですから上手に取り入れて健康に
役立てたいですね！
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◆06 今日は『平成スタートの日』
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1989(昭和64)年1月7日の朝の昭和天皇の崩御を受けて、
7日午後の臨時閣議で次の元号を「平成」と決定し、
翌8日から新しい元号がスタートした。
「平成」は最初の年号「大化」以来247番目の元号で、
初めて政令により新元号が定められた。
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編集後記 【 真冬の布団の温かさ】 編集人：メイ
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朝、目覚ましが鳴っているのに温かい布団から出られなくて
時間ばかりが過ぎてしまいます…。
いよいよ寒さも本番ですが、気合を入れ直して
しっかりした1日の始まりを迎えなきゃいけませんね。
＊メイへのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com
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メルマ！ニュース
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