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3月23日（金） 今日は「世界気象デー」 ……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。
もうすぐ結婚する予定の友人が、マンションのモデルルームを見に行ったそ
うです。
狙い目はタワーマンションの高層階だそうです…
羨ましい限りです。ため息ばかりです。
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┣02 新着とぴニュース 『酒豪』
┣03 ３分間健康クイズ 『ひじきの栄養を見逃さない！クイズ』
┣04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06 今日は『世界気象デー』
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◆02 新着とぴニュース 『酒豪』
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ぷりに驚愕致しました。常に日本酒を…何合飲んだんでしょうか。とても僕
では相手ができませんでした。（青山）
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◆03 ３分間健康クイズ 『ひじきの栄養を見逃さない！クイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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海藻のなかでも群を抜いて栄養満点な「ひじき」。
私たちに不足しがちな栄養の持ち主ですよ。
今日はひじきに含まれるカルシウムに注目してみます。
次のうち、ひじき100gに含まれるカルシウム量はどれでしょう？
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┃ 【１】1000mg 【２】1200mg 【３】1400mg ┃
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⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
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☆ 3月 アクセス数ランキング ≪グルメ＆クッキング≫ ☆
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発行済みのバックナンバー閲覧数が多いメルマガTOP10
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3月6日〜3月12日のアクセス数順
☆第１位 ≪ 240アクセス ≫
今日の夕食
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☆第２位 ≪ 140アクセス ≫
蔵元日記
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☆第３位 ≪ 110アクセス ≫
オーガニックベースNEWS
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第４位 ≪ 100アクセス ≫
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第５位 ≪ 69アクセス ≫
松澤屋の新着ワイン情報
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第６位 ≪ 66アクセス ≫
【今日の調理力！】料理をおいしい＆ヘルシーにするのヒントとレシピ
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第７位 ≪ 54アクセス ≫
にこの料理メモ（お手軽・アイデアレシピ）
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第８位 ≪ 45アクセス ≫
週末専業主夫おじさんの５分間クッキング!!
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第９位 ≪ 44アクセス ≫
「飲・食・店」新聞フードリンクニュース
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◆05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
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今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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【３】1400mg
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⇒驚きの1400mg、これは同じ100gの牛乳に含まれるカルシウムの10倍
以上となっています。大変優秀な選手です。また、鉄分も大変豊富で、
代表格ほうれん草の25倍以上もあるそうです。カルシウムを効率よく
吸収するにはたんぱく質やマグネシウムと一緒に、鉄分を効率よく摂
取するにはビタミンCと組み合わせて食べるのが良いそうです。ぜひ吸
収率アップを目指して召し上がって下さい！
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◆06 今日は『世界気象デー』
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世界気象機関(WMO)が、発足10周年を記念して1960(昭和35)年に制定。
国際デーの一つ。
1950(昭和25)年のこの日、世界気象機関条約が発効し、WMOが発足した。
WMOは、加盟諸国の気象観測通報の調整、気象観測や気象資料の交換を行って
いる世界組織である。
日本は1953(昭和28)年に加盟した。
「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・伊藤さとりさん
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上品でハリのある、しっとりしたお声の伊藤さん。ラジオのDJや映画ライタ
ーとしてたくさんのお仕事を経験していらっしゃいます。
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編集後記 【 住宅購入 】 編集人：青山
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メルマ！ニュース
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