2013年3月8日金曜日
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3月8日（金） 今日は「エスカレーターの日」 ……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。
先日、外出先から戻ろうと乗った地下鉄で珍しい光景を目撃しました。
車内がJリーグ仕様になっていて、キレイな空と芝生に囲まれた気分！！
きょろきょろしてしまいました。
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┣02 新着とぴニュース 『〜場を清める〜』
┣03 ３分間健康クイズ 『栄養満点！わかさぎクイズ』
┣04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06 今日は『エスカレーターの日』
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◆02 新着とぴニュース 『〜場を清める〜』
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整理整頓が出来ていて、清潔な環境でこそ物ごとも捗るものだと…祖父母に
教わっていたのに、今ではデスクの上には整理しきれない本が数十冊、その
上に書類も積まれています。ごめんなさい。（青山）
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◎ もっとも大切なとき、それはいつでも「いま」
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◆03 ３分間健康クイズ 『栄養満点！わかさぎクイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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氷で覆われた湖面に穴を開けて、釣りを楽しむ風景はこの季節ならではの風
物詩ですよね。
わかさぎは、10〜15センチ程の小さな身体ですが栄養面は抜群です！
天ぷらや佃煮などでまるごと食べる機会が多いため、カルシウム源になりそ
うです！
そこで問題です。
次のうち、わかさぎに含まれるカルシウム量はサンマのおよそ何倍にあたる
でしょうか？
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┃ 【１】5倍 【２】10倍 【３】15倍 ┃
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⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
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今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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【３】15倍
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⇒驚愕の数値ではないでしょうか！わかさぎ100g中に含まれるカルシ
ウムは450mgで、サンマ100gに含まれるカルシウム32mgの約15倍にもな
るそうなんです。小さいながら大変優秀ですね！また、カルシウムの
吸収を促す役割をするビタミンDも豊富なので、骨や歯を丈夫にする効
果が大いに期待できます。女性で骨粗鬆症になる方が増えているそう
ですので健康維持の為にわかさぎのパワーを覚えて下さいね！
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◆06 今日は『エスカレーターの日』
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1914(大正3)年のこの日、東京・上野の大正博覧会の会場に日本初のエスカレ
ーターが設置され、この日運転試験が行われた。
第1会場と第2会場をつなぐもので、秒速1尺(約30センチ)で動いた。
3月29日に、エスカレーターの振動の為に74才の女性が振り落とされて顔に2
週間のケガ、2歳の少女がステップに足をはさまれてケガをした。
日本初のエスカレーター事故だった。
「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・堀江美都子さん
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アニメソング界の女王と言えばこの方！あの曲もこの曲も歌っていたのは堀
江さんなんです！堀江さんの歌声に勇気づけられながら大人になりました。
（青山）
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編集後記 【 祝 20周年 】 編集人：青山
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気が付けばJリーグは今年で20周年を迎えるそうです。
地下鉄車内では人気選手の写真も見られますし、未来のJリーガーも喜ぶこと
間違いないでしょう！
たまたま乗れた僕も本当にラッキーでした！
良いことが続いて欲しいです！
＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com
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メルマ！ニュース
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