資金繰りは大丈夫？ ⇒ 即答！２秒診断

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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7月19日（金）　　　　今日は「女性大臣の日」　　　　……詳しくは巻末で

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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。

このところ、自宅から駅までの道で自転車のマナーが悪くて困っています。
飛び出してきたり、スマホをやりながら運転しているから注意不足だったり
と、迷惑なんですよね〜。
事故が起きてからじゃ遅いんですから、気を付けてもらいたいです。

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◆【 目 次 】
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┣01　資金繰りは大丈夫？ ⇒　即答！２秒診断
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┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　　　　　『簡単美味』
┣03　３分間健康クイズ　　　　　　　　　　『夏バテ防止！メロンクイズ』
┣04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06　今日は『女性大臣の日』
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　01　資金繰りは大丈夫？ ⇒　即答！２秒診断
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　02　新着とぴニュース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『簡単美味』
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生ハムメロンが目の前に登場するとテンションが上がる僕。我が家では滅多
に出ないごちそうですが…あのコンビネーションが生み出す美味しさは格別
ですよね。（青山）


◎ 自分の身体の気づきを鍛える
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◎ 漢字とあそぼう　試験勉強 （１級 ３）
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◎ インプットとアウトプットのバランスが悪い人
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◎ 地域に生きる中小企業の役割と誇りを社員と共に
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◎ 【今日の調理力！】生ハムメロンにはワケがある
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　03　３分間健康クイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『夏バテ防止！メロンクイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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　香り豊かで甘さも抜群、高級フルーツの代表格メロン。
　たくさん出回る季節になってきましたね。
　美味しいだけではなく栄養価も高いので、暑さとの戦いが続く私たちに健康
　効果をもたらしてくれそうです。
　
　次のうち、メロンに含まれる成分でフルーツのなかでもトップクラスと言わ
　れる成分はどれでしょうか？


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　┃　　【１】カルシウム　【２】ビタミンB2　【３】カリウム　　┃
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　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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　04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数

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イケテルメルマガが一目で分かる！
ニッポン人はみんな大好き、ランキングのコーナー。

　☆ 7月　アクセス数ランキング　　　　　　≪コンピュータ≫　　　　☆
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　　発行済みのバックナンバー閲覧数が多いメルマガTOP10
　　色んな人に見られて、盛り上がってるメルマガをチェック！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 7月2日〜7月8日のアクセス数順

　☆第１位　≪ 1161アクセス ≫
　DTP・印刷・電子書籍関連 ブログWatch
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　☆第２位　≪ 407アクセス ≫
　MACお宝鑑定団
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　☆第３位　≪ 286アクセス ≫
　海外CAD事情
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　　第４位　≪ 111アクセス ≫
　　日刊移動体通信ニュースM
　 http://melma.com/backnumber_2744_EIDrVT5Ka6BF0J52pdZ2623949a/


　　第５位　≪ 71アクセス ≫
　　知って得する！パソコン知識
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　　第６位　≪ 49アクセス ≫
　　C#プログラミングレッスン
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　　第７位　≪ 46アクセス ≫
　　DTP駆け込み寺
　 http://melma.com/backnumber_185_EIDrVT5Ka6BF0J52pdZ2623949a/


　　第８位　≪ 40アクセス ≫
　　DTP・印刷関連の掲示板・BBS更新情報メール
　 http://melma.com/backnumber_162322_EIDrVT5Ka6BF0J52pdZ2623949a/


　　第９位　≪ 33アクセス ≫
　　PC Technics&Trouble
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　　DTPで印刷コストの削減ができる！ - 印刷情報メール
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　05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　【３】カリウム
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　　　 ⇒メロン100gあたりに含まれるカリウムは約350mg。これはいちごや桃
　　　 の2倍に当たる量なんですって。カリウムが不足するとむくみの原因に
　　　 なるそうです。水分バランスを調節するという大事な役割をになって
　　　 いるんですね。ただでさえ汗をかいてしまう今、汗と共にカリウムも
　　　 排出されるので食べ物から補いたいですよね。赤肉メロンにはβカロ
　　　 テンが多く含まれていることから、抗酸化作用、がん予防も効果が期
　　　 待できます。皮の色が均一で、重みのある方が肉厚で美味しいそうで
　　　 すよ。種類も豊富で栄養満点のメロン。夏の体力増強に役立てて下さ
　　　 いね。


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　ヤマサ屋通信
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　06　　　今日は『女性大臣の日』

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1960年のこの日、日本初の女性大臣が誕生した。

岸内閣の後を受けて池田勇人内閣が発足し、中山マサ衆議院議員が厚生大臣
として入閣した。





「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・菊池麻衣子さん
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聡明でいつもきらっと輝く菊池さん。バラエティー番組でも頭脳明晰な一面
が見られます。（青山）


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□■　編集後記　　　　　　　　『安全運転』　　　　　　　　編集人：青山
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歩きスマホの危険性はついこの前お話しましたよね？
自転車スマホは本当に危なすぎます。
スピードも伴っているわけですからね〜…
スマホじゃなくてハンドルを握って下さい！

　　　　　　　　　　　　　　　 -+-+-★ 編集部　青山です！！ ★-+-+-+-
　　　　　　　　　　　　　　　　　趣味：模型、自作PC
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな曲：フライングゲット　AKB48
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな言葉：石橋を叩いて渡る


　　　　　　　　　＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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