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7月5日（金）　　今日は「ビキニスタイルの日」　　　……詳しくは巻末で

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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。

夏のうれしいニュースを、おひとつ。
活動休止中のサザンが復活するということで音楽シーンが盛り上がること間
違いありませんね！
みんなに愛される日本を代表するバンドのニューシングルも楽しみです。


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◆【 目 次 】
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┣01　資金繰りは大丈夫？ ⇒　即答！２秒診断
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┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　　　　　『頑固一徹』
┣03　３分間健康クイズ　　　　　　　　『可愛いさくらんぼで美肌クイズ』
┣04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06　今日は『ビキニスタイルの日』
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　01　資金繰りは大丈夫？ ⇒　即答！２秒診断
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　02　新着とぴニュース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『頑固一徹』
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1つのことを頑張れるってカッコイイですよね。やり続けることで夢が叶うと
わかっていても、なかなか難しいもの。貫く野心を持ちたいですね。（青山
）


◎ うれしい時には喜ぶと、もっと良いことが・・・
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◎ 「効果的な友達リクエストの仕方」について
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◎ ココロとカラダの栄養学【お腹のはなし】
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◎ 自分が一度決めたことは、簡単にやめない
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◎ 立場と立ち位置を確認しよう！
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　03　３分間健康クイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『可愛いさくらんぼで美肌クイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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　旬の時期が短く、初夏を味わう貴重なフルーツといえばさくらんぼ。
　つやのある赤い実を見かけるようになりましたね。
　さくらんぼ狩りを楽しめるのも、今だけの楽しみですよね。
　
　さくらんぼの主な成分は糖質ですが、ビタミンやミネラルもバランス良く含
　まれているそうです。
　
　次のうち、さくらんぼの成分でいちごの約5倍にもなるものはどれでしょう
　か？


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　┃ 　　　【１】カロチン　【２】ビタミンC　【３】鉄分　　　　┃
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　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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　04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数

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　05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　【１】カロチン
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　　　 ⇒肌の潤いを保つことで知られるカロチンですが、さくらんぼ100gあ
　　　 たりに含まれる量は98μg。果物の中でも上位にランクインするようで
　　　 す。肌や爪を美しく保つ効果や疲れ目の回復、老化の原因となる活性
　　　 酸素を除去する働きもあるそうです。また、糖アルコールであるソル
　　　 ビトールが豊富に含まれ、こちらは便秘解消に効果があるそうです。
　　　 小さな実からは想像もつかないほどの大きな健康効果がありそうです
　　　 ね。出回る時期が短いですから、ぜひ今のうちに楽しんで下さい。



　さくらんぼに関するメルマガをピックアップ♪
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　ふき園果物通信
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　06　　　今日は『ビキニスタイルの日』

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1946年のこの日、フランスのルイ・レアールが、世界で最も小さい水着とし
てビキニスタイルの水着を発表した。

発表の4日前にアメリカが原爆実験を行ったビキニ環礁からその名前がとられ
た。





「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・山田優さん
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すっかり奥様の風格。美しく年齢を重ねている方ですよね。20代女子の憧れ
の的ではないでしょうか。（青山）


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□■　編集後記　　　　　　　『夏と言えば！』　　　　　　　編集人：青山
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いや〜、僕も嬉しいです。
サザンの復活！
うちの両親がサザンFUNなので、我が家は盛り上がりましたよ。
自分が産まれていない頃の曲が古く感じないのはなぜでしょうね？
久しぶりの活動が楽しみです！

　　　　　　　　　　　　　　　 -+-+-★ 編集部　青山です！！ ★-+-+-+-
　　　　　　　　　　　　　　　　　趣味：模型、自作PC
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな曲：フライングゲット　AKB48
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな言葉：石橋を叩いて渡る


　　　　　　　　　＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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