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7月15日（金） 今日は「中元」 ……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部のメイです。
いつもお世話になっているあの方へ…お中元を送るのって悩みませんか？
暑さも考慮してビールやゼリーが人気でしょうか。
ちなみに私はアイス詰め合わせが一番嬉しいです☆
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◆【 目 次 】
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┣02 新着とぴニュース 『夏アクセ』
┣03 ３分間健康クイズ 『すいかで健康クイズ』
┣04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06 今日は『中元』
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◆02 新着とぴニュース 『夏アクセ』
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ずっとネックレスを探しておりまして…3連くらいでジャラジャラしたのが欲
しいんですけどお気に入りに巡りあえないんです。季節も変わったのでター
コイズでもいいかも♪
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◎ 野球観戦に便利な野球のいろいろリンク集
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◎ 【今日の調理力！】栄養たっぷりピーマン
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◆03 ３分間健康クイズ 『すいかで健康クイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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すいかが恋しい季節になって参りました。
少しでも重みのあるものをと思って「コンコン」と叩いてしまいますね。
今日はすいかの栄養について考えてみましょう。
次のうち、すいかの赤い色のもとになる栄養素はどれでしょう？
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┃ 【１】β-カロテン 【２】アントシアニン 【３】リコピン ┃
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⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
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発行済みのバックナンバー閲覧数が多いメルマガTOP10
色んな人に見られて、盛り上がってるメルマガをチェック！
6月28日〜7月4日のアクセス数順
☆第１位 ≪ 925アクセス ≫
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◆05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
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今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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【３】リコピン
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⇒すいかの赤い色はリコピンという色素で、トマトの1.5倍も含まれて
いるそうです。抗酸化作用があるので生活習慣病予防に役立ちます。
リコピンの抗酸化作用はビタミンEの100倍もあるそうです！細胞のガ
ン化予防、老化防止、美白効果なども期待できる優れものです。ほか
にもシトルリンやカリウムが豊富ということで利尿作用や体内のミネ
ラルバランスを整える効果があり、夏に最適な食べ物なんですね！色
鮮やかで美味しいすいかを食べて夏バテしないようにしましょう！
すいか・リコピンに関するメルマガをピックアップ♪
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こだわりの果物 紅光ニュース
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◆06 今日は『中元』
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半年生存の無事を祝い、祖先の霊を供養する日。
元々は正月15日の上元、7月15日を中元、10月15日の下元をあわせて「三元」
とする中国の習慣が伝わったもので、日本では「盂蘭盆会」と日が重なった
ことから、祖先の霊を供養し、両親に食べ物を送るようになった。
この習慣が、目上の人、お世話になった人等に贈り物をする「お中元」に変
化した。
「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・柏木由紀さん
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この前の総選挙では一気に躍進して第3位でしたね！すごい〜！！
今月からはドラマで女優デビュー☆と目が離せませんよっ！
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編集後記 【 お中元ギフト 】 編集人：メイ
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アイスの次に嬉しいのはやはり「麺」でしょうか。
そうめん、うどん、おそば等、夏の食卓には欠かせませんね！！
そうめんだと、ピンクとか黄色とか色つきの物が魅力的です。
数本入っているだけでもしあわせです☆
＊メイへのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com
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メルマ！ニュース
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