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9月2日（金） 今日は「宝くじの日」 ……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部のメイです。
まだエアコンをつけずには生活できない私。
「窓開けてればいい風くるから、エアコンは要らないよ〜」なんて仰る方を
拝みたくなるほど尊敬しています。
ところで、夜中ってエアコン使ってますか？タイマー設定してますか？！
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◆【 目 次 】
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┣01 効率よくマイルを貯めて旅行に行こう！ANA VISA/マスターカード
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┣02 新着とぴニュース 『ダメージ』
┣03 ３分間健康クイズ 『はと麦で残暑に負けないクイズ』
┣04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06 今日は『宝くじの日』
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◆01 効率よくマイルを貯めて旅行に行こう！ANA VISA/マスターカード
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◆02 新着とぴニュース 『ダメージ』
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毎日、夏の日差しを受けているせいでしょうか…お肌も髪も乾燥気味でパサ
っとしています。ずぼらな私でも、さすがにお手入れを始めました。パック
を欠かせない今日この頃です。
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◎ やさしいイプサでキレイに
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◆03 ３分間健康クイズ 『はと麦で残暑に負けないクイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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穀物のなかでもたんぱく質を多く含んでいて、アミノ酸のバランスが良いの
で代謝促進効果も期待できる「はと麦」。
古くから栄養価の高い穀物として利用されていたそうです。
はと麦茶なら、飲んだことのある方も多いでしょうか。
次のうち、はと麦の効能として期待出来るものはどれでしょうか？
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┃ 【１】美肌効果 【２】コレステロール低下 【３】不眠改善 ┃
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⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
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◆05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
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今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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【１】美肌効果
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⇒はと麦にはビタミンB1、B2、ミネラル、食物繊維、たんぱく質など
の栄養素がバランスよく含まれているそうです。代謝促進効果によっ
てシミ・ソバカスを防いで肌の老化防止にもつながりそうですよ。そ
の他にもむくみをとったり、腎臓機能改善や整腸作用もある健康食材
です！まさに、暑さで疲れ気味の身体に役立ちそうですね。白米に混
ぜて炊いたり、ミネラルたっぷりなお茶を飲むのもオススメです！は
と麦効果で体調をバッチリ整えたいですね！
美肌＆ミネラルに関するメルマガをピックアップ♪
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健康と美容ラボマガジン
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◆06 今日は『宝くじの日』
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第一勧業銀行(現在のみずほ銀行)宝くじ部が1967(昭和42)年に制定。
「く(9)じ(2)」の語呂合せ。
当選しても引き換えられず時効となってしまう宝くじが多いことから、時効
防止のPRの為に制定された。
はずれくじの敗者復活がある。
「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・早見優さん
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可愛さと知的な面をお持ちで、頭の回転が速いしっかりママですよね★
震災復興への活動にも取り組まれているそうです。
何でも頑張る強く優しい女性、見習いたいです。
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編集後記 【 節電のためにも 】 編集人：メイ
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眠いのにお部屋が暑いと寝つきが悪くて、翌朝だるさを感じます…
酷暑の日はエアコン終夜運転でしたが、最近は寝るときはタイマーを使って
います。
だいたい夜中の2時くらいには切れるように設定してるんですけどね。
もし暑くて起きても扇風機だけでなんとか朝まで眠れますので。
質の良い眠りを得たいですね★
＊メイへのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com
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メルマ！ニュース
発行日 ：毎週 月・水・金曜発行（号外あり）
発行元 ：ユニティ株式会社 http://www.unitea.jp/
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