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10月14日（金）　　　　今日は「鉄道の日」　　　　　……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。

「堅とも」という言葉をご存知でしょうか？
親友ほど深くわかりあえる仲ではないけど、ただの友だちではなく、堅い絆
で結ばれている仲のことを言うそうです。
ところで、みなさんは何人くらい「堅とも」がいますか？

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◆【 目 次 】
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┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　『不調です』
┣03　３分間健康クイズ　　　　　　　　『注意！アレルギー性鼻炎クイズ』
┣04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06　今日は『鉄道の日』
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◆02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　　　　『不調です』

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無事に夏バテ知らずで過ごせたと思いきや、ここにきて思いっきり風邪をひ
いております。熱はないけど、長引いてしまい困ってます。皆さんも厳重注
意を！（青山）

◎ もうすぐ１０月ですが、アイスの話ですよ。
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◎ How are you holding up?
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◎ 黒糖のカステラ新登場
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◎ 夏バテにならなかった人ほど要注意！「秋バテ」対策
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◎ 「その人らしさ」を追求し続けて
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◆03　３分間健康クイズ　　　　　　　　『注意！アレルギー性鼻炎クイズ』

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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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　皆さん、春だけではない花粉症の事実を知っていますか？
　今まさに、くしゃみ、鼻水、鼻づまりに悩んでいる方もいるかもしれません
　ね。
　今日はアレルギーの原因となる植物のクイズです。

　次のうち、秋の花粉症の原因となる植物のうち、最も多いと言われているも
　のはどれでしょう？？

　┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓
　┃　　【１】ヒノキ　　【２】ブタクサ　　【３】シラカンバ　　┃
　┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛

　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数

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◆05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　【２】ブタクサ
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　　　 ⇒ブタクサ花粉の飛散時期は8〜10月（東北以北では8〜9月、九州では
　　　 9〜10月）で、日本全国の道端や川原に自生しているため、スギやヒノ
　　　 キ（檜）に次いで患者数が多いと言われるそうです。ブタクサ花粉は
　　　 、スギ花粉に比べ飛ぶ距離が短く、ごく限られた範囲にしか広がらな
　　　 い性質を持つとのことですので、野原に近づかないのが一番の予防に
　　　 なりそうですね。ほかにもイネ、ヨモギ、カナムグラといった植物が
　　　 秋の花粉症を引き起こすようです。帰宅時には衣類をはたく、マスク
　　　 の使用を心掛けるなど意識して、秋の花粉症を予防しましょう！

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◆06　今日は『鉄道の日』

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1922(大正11)年に「鉄道記念日」として制定。

1872(明治5)年9月12日(新暦10月14日)、新橋駅(後の汐留貨物駅・現在廃止)
〜横浜駅(現在の根岸線桜木町駅)を結んだ日本初の鉄道が開業した。

「鉄道記念日」のままでは国鉄色が強いということで、1994(平成6)年に運輸
省(現在の国土交通省)の提案により「鉄道の日」と改称し、JR以外の民間鉄
道も巻き込んだ記念日となった。

「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・石井あみさん
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年齢を聞くとびっくり。30代に突入しているんですね！ナチュラルな雰囲気
と柔らかい笑顔が本当にかわいいあみさん。舞台も映画も頑張って下さい！

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編集後記　　　　　　　　　【 きずな 】　　　　　　　　　編集人：青山
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僕の場合は、友だちと言うとみんな絆で結ばれていると思っています。
会話がなくても居心地が良かったり、大体は何を考えているかわかります。
友人関係、社会生活、広く考えれば国や世界にまでもきずなは重要ですね。
みんなで大切にしたいですね。

　　　　　　　　　＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com

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