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12月9日（金） 今日は「障害者の日」 ……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。
先日、「ゆるキャラサミット」が開催されたというニュースを見ました。
13万人もの来場者と言うことでびっくりしました。
見てるうちにゆる〜い気分になるって不思議ですね…。
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┣02 新着とぴニュース 『ワインを嗜む』
┣03 ３分間健康クイズ 『冷え症に負けないクイズ』
┣04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06 今日は『障害者の日』
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◆02 新着とぴニュース 『ワインを嗜む』
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以前、ワイン工場に見学に行ったことがありました。調子にのってテイステ
ィングし続けていたら、泥酔してしまいまして…しかも勝手に無料だと思い
込んでいたら有料でした。ワインの楽しみ方がわかる大人になりたいです。
（青山）
◎ 恋の5ステップ【第5号】
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◆03 ３分間健康クイズ 『冷え症に負けないクイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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冷え症や低体温の方には厳しい季節がやって参りました。
入浴や食事など、ちょっとした工夫で改善されることもあるようです。
今日は栄養素に注目してみましょう。
次のうち、血行を良くする働きがある栄養素はどれでしょうか？
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┃ 【１】ビタミンE 【２】コラーゲン 【３】リコピン ┃
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⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
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◆05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
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今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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【１】ビタミンE
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⇒手足の細い血管にまで血液が十分めぐらないと、冷えを感じるよう
になりますね。ビタミンEは末梢の血管を拡張させて血液の流れを良く
する働きがあるそうですよ。それによって、新鮮な酸素やビタミンCを
届けることができ、老廃物を運び出すことにもつながるようです。ビ
タミンEはイワシ、ごま、納豆、かぼちゃなどに多く含まれる栄養素で
すのでお役立て下さいね！
冷え症に関するメルマガをピックアップ♪
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◆06 今日は『障害者の日』
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国際障害者年の1981(昭和56)年のこの日に開催された総理府(現在の内閣府)
主催の中心記念事業「広がる希望の集い」で制定。
厚生省(現在の厚生労働省)が実施。
1975(昭和50)年、国連総会で「障害者の権利宣言」が採択された。
「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・上村愛子さん
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昨シーズンは休養されていましたが、嬉しい復帰のニュースが聞けましたね
。これからのご活躍も本当に楽しみです！
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編集後記 【 にしこくん 】 編集人：青山
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西国分寺のにしこくん、ご存知でしょうか？
ゆるいなかにもインパクトがあるキャラクターでして、僕のお気に入りです
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グッズが欲しいんですけど、情報が少ないので調査中です。
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メルマ！ニュース
発行日 ：毎週 月・水・金曜発行（号外あり）
発行元 ：ユニティ株式会社 http://www.unitea.jp/
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