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12月16日（金） 今日は「電話創業の日」 ……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。
数日前、暗所恐怖症の僕の部屋の豆電球が切れてしまい、不安な一夜を過ご
しました。
良い機会なので「LED豆電球」を購入。
長寿命万歳です！
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【必見】何をやっても痩せない！！−原因は酵素にあった！！−
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◆【 目 次 】
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┣01 【必見】何をやっても痩せない！！−原因は酵素にあった！！−
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┣02 新着とぴニュース 『休日返上？！』
┣03 ３分間健康クイズ 『みかんで冬を乗り切ろうクイズ』
┣04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06 今日は『電話創業の日』
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◆01 【必見】何をやっても痩せない！！−原因は酵素にあった！！−
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☆☆何をやっても痩せない！！疲れやすい！おなかぽっこり！！☆☆
−原因は酵素にあった！！−
□タバコを吸う □アルコールを毎日飲む □携帯・パソコンをよく使う
□ストレスが多い□甘いものが大好き□揚げ物が好き□ついつい食べすぎる
□朝食を食べない□食べる時よく噛まない □偏食しがちだ
4つ以上当てはまる人は酵素不足の可能性大！だから失敗してたんです！！
「二年熟成みやびの植物酵素100」には
「野菜・果実・海藻・穀物・野草類」など100種類の植物発酵エキスと乳酸菌
がたっぷり入ってるから体内の毒素をしっかり排出して、体の中からきれいに
してくれます。
こんな実感しました！喜びの声がいっぱい！！
★たった一週間でひどかった便秘が解消できました！！お腹出てるなんて
言わせません！！ （福井県 K・U様）
★今まで肩こりに悩まされていたのが嘘みたい！！ （岡山県 F・Y様）
★今まで何をしても痩せなかったのに痩せた！！ （栃木県 S・I様）
★実年齢より若くみられちゃった！！ （高知県 R・T様）
★お肌の調子がよくなってお化粧するのが楽しみになりました！！
（東京都 T・N様）
毎日たったの4球を飲むだけだから簡単！楽ちん！私でも続けられる！！
楽々で《美と健康》を同時にGET！
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◆02 新着とぴニュース 『休日返上？！』
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立ち止まって2〜3日ゆっくりしたいくらい忙しい、近頃の僕。このままでは
クリスマス周辺のお休みもなくなってしまいそうです。1日が24時間では足り
ません（泣）…
（青山）
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◆03 ３分間健康クイズ 『みかんで冬を乗り切ろうクイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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みかんが店頭に沢山並ぶこの季節、鮮やかなオレンジ色で売り場が賑やかで
すよね。
小さくて可愛らしいみかんですが、健康づくりに欠かせない重要な食べ物だ
ということをご存知でしょうか。
ビタミンCが多く含まれていることで有名ですが、残念ながら壊れやすい栄
養素なんです。
次のうち、壊れやすいビタミンCを助ける栄養素はどれでしょうか？
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┃ 【１】クエン酸 【２】ビタミンA 【３】ヘスペリジン ┃
┗ ┛
⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
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◆05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
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今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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【３】ヘスペリジン
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⇒壊れやすいビタミンCの力を補強してくれるのがヘスペリジンという
栄養素です。ビタミンCと同時に摂取することで血中のビタミンC濃度
は1.2〜1.5倍になって長時間持続されるそうですよ。みかんの袋は白
いスジに多く含まれているので袋ごと食べるのがオススメです。風邪
予防や疲労回復に効果があるビタミンCですが、ヘスペリジンが作用す
ることで血圧があがるのを防ぐ役割をするそうですよ。1日2〜3個を目
安に食べると良いそうです。冬に負けない体力づくり、早速始めまし
ょう！
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◆06 今日は『電話創業の日』
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1890(明治23)年のこの日、東京市内と横浜市内の間で日本初の電話事業が開
始した。
加入電話は東京155台・横浜44台で、女子7人・夜間専門の男子2人の交換手が
対応した。
「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・桐谷美玲さん
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ガス会社さんのCMを観ると、桐谷さんにくぎづけになってしまいます…。
ネコ目が可愛いんですよね。
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powerd by Lisme
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編集後記 【 LED豆電球 】 編集人：青山
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豆電球が切れて、しかもストックがない時のショックと言ったら…。
LED豆電球なら、どれくらい長持ちしてくれるのでしょうか。
一応、2個買ったんですよ。
ストックもあるので、しばらくの間は恐怖を味わうことなく生活できそうで
す。
文明の利器に感謝します。
＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com
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メルマ！ニュース
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