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10月11日（金）　　　今日は「リンゴの唄の日」　　　……詳しくは巻末で

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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。

先日の楽天初優勝には本当に感動させられました。
星野監督の胴上げは感慨深いものがありました…。
エースの田中投手の今シーズンの活躍も素晴らしく、もうすぐ始まるクライ
マックスシリーズも非常に楽しみです！


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┣02　今月のバースデーメルマガ
┣03　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　　　『愛すべき和食』
┣04　３分間健康クイズ　　　　　　　　『みんなダイスキ柿の栄養クイズ』
┣05　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣06　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣07　今日は『リンゴの唄の日』
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ぜひ一度お試しください！


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◆02　今月のバースデーメルマガ

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★:*:☆HAPPY BIRTHDAY☆:*:★
今月で新創刊から2年を迎える記念すべきメルマガのご紹介です！！
コツコツと努力を重ね、読者様に愛されて着々と成長をしているメルマガを
選りすぐりでお届けします。
お誕生日おめでとうございます！
これからの発行も楽しみにしています！

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　今日の安全を確保し安心を育てる方法
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安全運転をテーマに発行して下さっているのがこちら。たまにしか運転しな
い僕も、先日追突しそうになって焦りました。突然ハザードを出して停車す
る人、やめてください！（青山）
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　03　新着とぴニュース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『愛すべき和食』
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お腹から元気になるために必要なのが乳酸菌。味噌や漬け物、醤油などの日
本の伝統食品がまさにその乳酸菌の力を発揮します！みなさんの最近の食生
活、充実してますか？（青山）


◎ 【在来野菜とは】
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◎ スポーツ栄養のガリレオに？！【和食のススメ＃２】
http://melma.com/backnumber_170580_5903165_EIDBVa5W0ASb0E57pRZc1826746/

◎ 仕事の充実や心の力。
http://melma.com/backnumber_28963_5902788_EIDBVa5W0ASb0E57pRZc1826746/

◎ 第14疑問：親が養成するが，子どもは促成されるとは
http://melma.com/backnumber_19737_5902490_EIDBVa5W0ASb0E57pRZc1826746/

◎ 白いイヌと黒いイヌ
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　04　３分間健康クイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『みんなダイスキ柿の栄養クイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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　日本や中国が原産と言われ古くから存在する伝統的な果物、柿。
　種類も豊富ですが、ほとんどの柿が旬を迎えています。
　
　色々な方法で加工され、美味しく頂けますね。
　砂糖のない時代には貴重な甘味料として用いられていたようです。
　
　栄養価が高く、非常に健康づくりに役立つ食品と言えそうです。
　
　次のうち、柿に含まれる成分で果物のなかでもトップクラスと言われるもの
　はどれでしょうか？

　┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓
　┃ 　【１】ビタミンC　 【２】ビタミンA　 【３】食物繊維　　 ┃
　┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛

　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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　05　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数

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イケテルメルマガが一目で分かる！
ニッポン人はみんな大好き、ランキングのコーナー。

　☆ 9月　アクセス数ランキング　　　　≪エンターテイメント≫　　　☆
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　9月24日〜9月30日のアクセス数順

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　06　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　【１】ビタミンC
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　　　 ⇒やはり！特筆すべきはビタミンC含有量の多さです。それは、1個食
　　　 べれば大人の一日の摂取量をクリアしてしまうほどだそうですよ。美
　　　 肌効果、風邪予防、ガン予防…等々嬉しい効果がたくさんあります。
　　　 また、柿特有の渋み成分であるタンニンとビタミンCにより、血液中の
　　　 アルコール分を外に出す作用もあるそうで、二日酔いに効果があると
　　　 言われているのも納得ですね。ヘタと果実の間にすき間がなく、果実
　　　 全体が濃いオレンジに色づいているものを選ぶようにしてくださいね
　　　 ！美味しい柿が楽しめる季節に感謝していただきましょう！



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　07　　　今日は『リンゴの唄の日』

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1945(昭和20)年のこの日、戦後初めて制作・公開された映画『そよかぜ』が
封切られた。

並木路子が歌う挿入歌「リンゴの唄」は戦後を象徴する大ヒットとなった。





「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・中島はるみさん
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大人女子の代表、いつも有名雑誌でモデルとして華々しいご活躍です。お母
さん業もテキパキこなして完璧！（青山）


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□■　編集後記　　　　　　　『9シーズン目』　　　　　　　編集人：青山
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球団創設から9シーズン。
やっと手にしたリーグ優勝は格別でしょう。
名将星野監督はセ・パ両リーグで優勝を経験していることになるんですね！
今後の動向も目が離せません！


　　　　　　　　　　　　　　　 -+-+-★ 編集部　青山です！！ ★-+-+-+-
　　　　　　　　　　　　　　　　　趣味：模型、自作PC
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな曲：フライングゲット　AKB48
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな言葉：石橋を叩いて渡る


　　　　　　　　　＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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