2010年12月31日金曜日

冷え性改善にオススメ!女性のための黒酢サプリ【くろす美人丸】

                                   
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12月31日(金)     今日は「大晦日」     ……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ!編集部のメイです。

いよいよ今年も大みそかを迎えましたね。
お餅やしめ飾りの準備はちゃんと終わっていますか?
皆さんよいお年をお迎えくださいね!!

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◆【 目 次 】
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┣01 冷え性改善にオススメ!女性のための黒酢サプリ【くろす美人丸】
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┣02 新着とぴニュース           『お店のウリ』
┣03 3分間健康クイズ           『万能選手★小松菜クイズ』
┣04 メルマガRANKING☆アクセス数
┣05 3分間健康クイズ<今回の答え>
┣06 今日は『大晦日』
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◆01 冷え性改善にオススメ!女性のための黒酢サプリ【くろす美人丸】
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◆02 新着とぴニュース                 『お店のウリ』

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自分のお店を開くって大変なことですよね?私がお店を持つとしたら、アロ
マショップがいいなー。内装にこだわって、お店の一角にカフェコーナーを
設けたりして・・・。


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◆03 3分間健康クイズ           『万能選手★小松菜クイズ』

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健康に関するちょっとしたクイズを3択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない!?
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

 今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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 旬のお野菜「小松菜」。
 アクも少なくて、お浸しやごまあえが定番でしょうか。
 かためにゆでて冷凍保存も出来て便利ですね。
 そしてなんと言っても、高い栄養価!!!

 次のうち、ほうれん草の5倍と言われる栄養素はどれでしょう?


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 ┃  【1】カルシウム  【2】ビタミンC  【3】葉酸   ┃
 ┗                             ┛

               ⇒ 答えは、本メルマガの下部で!!
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◆05 3分間健康クイズ<今回の答え>

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 今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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               【1】カルシウム
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    ⇒小松菜にカルシウムが含まれるなんてちょっと想像がつきませんが
    、乳製品が苦手な方は野菜から摂取することが大切ですよね。ビタミ
    ン、カリウム、鉄なども豊富に含まれていますので、これからの風邪
    予防や美肌対策に役立てて下さい!


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◆06 今日は『大晦日』

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1年の終りの日。

月末のことを晦日・晦と言い、年末の最後の晦日なので大晦日・大晦という

「みそか」は三十日の意、「つごもり」は月篭りが転じたもので、旧暦では
毎月1日が新月であり、その前日を「つごもり」と呼んだ。


「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・村主章枝さん
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現役最年長という事で、豊富な経験と技術を武器に世界をまたにかけて活躍
中!!
ソチオリンピックに向けて、頑張って下さいね!



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編集後記       【スペシャルデー】       編集人:メイ
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和風女子メイはクリスマスよりお正月を重要視しております!!
まずはテレビ番組のチェック。
テレビ情報誌をみて、見逃してはならぬ番組を赤ペンで囲む作業・・・
ちょっと楽しい!!
さて皆様、今年もお世話になりまして本当に有難うございました。
年明けも張り切って行きますよ!どうぞ宜しくお願いしますね。


         *メイへのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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