資金繰りは大丈夫？ ⇒ 即答！２秒診断

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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8月2日（金）　　　　　今日は「金銀の日」　　　　　……詳しくは巻末で

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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。

金銀と言えばメダルですが、もうすぐ世界陸上が始まりますね。
今年の開催地はモスクワ。
注目はやはり、ボルトでしょうか。
100ｍのタイムが気になりますよね。

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◆【 目 次 】
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┣01　資金繰りは大丈夫？ ⇒　即答！２秒診断
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┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　　　　『生き方とは』
┣03　３分間健康クイズ　　　　　　　　　　　　『可愛い桃の栄養クイズ』
┣04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06　今日は『金銀の日』
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　01　資金繰りは大丈夫？ ⇒　即答！２秒診断
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　02　新着とぴニュース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『生き方とは』
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理想の生き方を考えていると、今の自分では無理なんじゃないかと思って自
信を失くしてしまいそうです（涙）！確かに、自覚的って大切かもしれませ
んね。（青山）


◎ 普段の身体つくりが大事
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◎ 運転とは事前予測行動だ！
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◎ 自覚的に生きるための第一歩。思い込みに気づく。
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◎ イタリアかハワイか？
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◎ 生き方、働き方が、変化している！
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　03　３分間健康クイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『可愛い桃の栄養クイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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　真夏に旬を迎えるピンク色の果物といえば、桃ですね！
　
　昔話にも登場する桃。
　歴史が古く、中国では3000年以上も前から栽培されていたそうです。
　
　整腸作用があり、便秘改善効果が期待できるようですが…
　
　次のうち、桃に含まれる成分で整腸作用があるものはどれでしょうか？


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　┃　【１】アガロース　【２】グルコマンナン　【３】ペクチン　┃
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　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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　04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数

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イケテルメルマガが一目で分かる！
ニッポン人はみんな大好き、ランキングのコーナー。

　☆ 7月　アクセス数ランキング　　　　　　　≪学校・教育≫　　　　☆
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　☆第１位　≪ 52アクセス ≫
　お金をかけずに子供を東大に合格させるぞ!
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　☆第２位　≪ 39アクセス ≫
　のんびりやろう！情報処理試験！　〜１問１問コツコツと〜
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　☆第３位　≪ 39アクセス ≫
　家電製品アドバイザー資格を取ろう
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　　第４位　≪ 33アクセス ≫
　　神歯大同窓会連絡網
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　　第５位　≪ 32アクセス ≫
　　漢字とあそぼう
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　　第６位　≪ 31アクセス ≫
　　成長するクリスチャン
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　　第７位　≪ 30アクセス ≫
　　勉強の達人
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　　第８位　≪ 27アクセス ≫
　　斎藤吉久の「誤解だらけの天皇・皇室」
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　　第９位　≪ 27アクセス ≫
　　外国人に喜ばれる日本のおみやげ屋の日記
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　　中高受験に必携　『読解力の公式』
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　05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　【３】ペクチン
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　　　 ⇒ペクチンとは果物に多く含まれる水溶性食物繊維です。水溶性食物
　　　 繊維は、腸内で余分な栄養の吸収を妨げる働きがあるそうです。なの
　　　 で、糖尿病や高脂血症の予防につながるんですって。また、桃にはカ
　　　 リウムも豊富に含まれるので、高血圧予防も大いに期待できます。果
　　　 物の中でも水分を特に多く含みますので、時期的に私たちの身体に必
　　　 要ですよね。冷やした桃はとても美味しいですが、冷やし過ぎると甘
　　　 みが落ちてしまうので食べる2〜3時間前に冷蔵庫に入れると良さそう
　　　 ですよ。


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　06　　　今日は『金銀の日』

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1928年のこの日、アムステルダムオリンピックで、陸上三段跳びの織田幹雄
が日本人初の金メダル、陸上800mの人見絹枝が日本人女性初のメダルとなる
銀メダルを獲得した。

織田選手は2回目のジャンプで15ｍ21を跳んだ。





「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・速水奨さん
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数々のアニメで主要人物の声を担当されていますが、速水さんのナレーショ
ンも素敵なんですよね。まっすぐ心に入ってくる渋いお声です。（青山）


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□■　編集後記　　　　　　『世界最高峰！』　　　　　　　　編集人：青山
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世界のトップランナーの戦いが楽しみですね。
8日間の開催期間中に、世界新記録はいくつ誕生するでしょうか。
我らが日本代表選手の活躍も大いに期待できます。
若干17歳の桐生選手やベテラン室伏選手、応援しています！

　　　　　　　　　　　　　　　 -+-+-★ 編集部　青山です！！ ★-+-+-+-
　　　　　　　　　　　　　　　　　趣味：模型、自作PC
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな曲：フライングゲット　AKB48
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな言葉：石橋を叩いて渡る


　　　　　　　　　＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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