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6月27日（金）　　　　　今日は「演説の日」　　　　　……詳しくは巻末で

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こんにちは、メルマ！編集部の青山です。

ワールドカップブラジル大会、残念ながら日本はグループリーグ敗退となっ
てしまいましたね。
僕は4時半起きで応援したんですが…願いが届きませんでした。
岡崎選手のシュートは声を上げて喜んだのに…悔しいです！

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┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　『雨の季節、続きます』
┣03　３分間健康クイズ　　　　　　　　　　『爽やか♪びわで健康クイズ』
┣04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06　今日は『演説の日』
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　02　新着とぴニュース
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『雨の季節、続きます』
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今月は、突然の雷雨が多かったです。なんだか暗くなってきたなと思ってい
た矢先にザーッと降り出しましたよね。今年の梅雨は長引くとも言われてい
ます…雨具の準備をお忘れなく。（青山）

◎ 牛乳瓶のふたの裏
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◎ 中学から数学だいすき！　分数−文字式の計算
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◎ 何かしら試してみなければ幸せは掴めない
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◎ 蛍狩りの楽しみ・・・蛍がくれるもの
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◎ 晴雨兼用のオシャレな折りたたみ傘
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　03　３分間健康クイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『爽やか♪びわで健康クイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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　オレンジ色の可愛らしい果実、びわ。
　美味しい時期は短いですが、見掛けると胸が躍りますね。
　
　古くから健康に良いと言われており、葉・茎・根などすべてに有効成分が含
　まれているそうです。
　
　果実の栄養面ではカロチンが大変豊富です。
　果実のオレンジ色がカロチンの多さを表していると言えそうです。
　
　ある野菜の2倍ものカロチンが含まれているそうですが…
　その野菜とは、次のうちどれでしょうか？
　
　┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓
　┃　　【１】しゅんぎく　　【２】ピーマン　　【３】レタス　　┃
　┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛

　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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　04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数

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　05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　【２】ピーマン
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　　　 ⇒びわに含まれるカロチンは、100gあたり810μg。果物のなかでは上
　　　 位にランクインする値です。ちなみにピーマンは同じ条件で400μgで
　　　 す。ちょっと意外な気もしますが、それほどびわに含まれるカロチン
　　　 が多いんですね。カロチンには強い抗酸化作用があります。アンチエ
　　　 イジングや動脈硬化、ガンの予防にも効果が期待できます。また、び
　　　 わにはビタミンCも含まれていますから、細菌やウイルスを撃退してく
　　　 れるでしょう。感染症予防や、病気の回復力アップに役立ちそうです
　　　 ね。びわが持つ健康効果をぜひ生かしていきたいものです。生食はも
　　　 ちろんですが、ジャムやゼリーなどでも美味しく頂けます。初夏の風
　　　 味を実感して、元気になりたいですね。

　びわに関するメルマガをピックアップ♪
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　びわ温熱療法
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　06　　　今日は『演説の日』

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1874年のこの日、慶応義塾の三田演説館で日本初の演説会が行われた。

「演説」という言葉は慶応義塾を創設した福澤諭吉が仏教語をもとに作った
もので、この日の演説で福澤は「日本が欧米と対等の立場に立つ為には演説
の力を附けることが必要」と説いた。




「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・本田翼さん
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バッサーの可愛さには、くぎづけになってしまいますね。ショートカットが
似合う女子、好きです。（青山）


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□■　編集後記　　『ザックJAPAN、お疲れさまでした！』　　編集人：青山
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日本代表選手のみなさん、本当にお疲れさまでした。
そして、この悔しさを必ず晴らして下さい！
明後日からの決勝トーナメントも見逃せません！
1回戦でブラジルVSチリ、オランダVSメキシコ！！
強豪国の戦いの火蓋が切られます。
決勝まであと2週間。どんな動きがあるのか、ワクワクします。
各チームの善戦に期待しましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　 -+-+-★ 編集部　青山です！！ ★-+-+-+-
　　　　　　　　　　　　　　　　　趣味：模型、自作PC
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな曲：フライングゲット　AKB48
　　　　　　　　　　　　　　　　　好きな言葉：石橋を叩いて渡る


　　　　　　　　　＊青山へのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com


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メルマ！ニュース
発行日　　：毎週 月・水・金曜発行（号外あり）
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