アメリカン・エキスプレス・ゴールド・カード入会キャンペーン

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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11月19日（金）　　　今日は「鉄道電化の日」　　……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部のメイです。

なにぶんゲーム関係がさっぱりわからないのですが・・・
唯一、ちょっと話題についていけるのが「スーパーマリオ」です。
この度25周年を迎えられたそうで、おめでとうございまーす。

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◆【 目 次 】
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┣01　アメリカン・エキスプレス・ゴールド・カード入会キャンペーン
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┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　『人生の糧』
┣03　３分間健康クイズ　　　　　　　　　　　　　『血圧クイズ』
┣04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06　今日は『鉄道電化の日』
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◆01　アメリカン・エキスプレス・ゴールド・カード入会キャンペーン
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◆02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　　　　　『人生の糧』

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「好きこそ物の上手なれ」って言葉がいつも胸にある私。
皆さんはどんな言葉を信条にしていますか？？

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◎ あなたにとって大切な言葉は何？
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◎ 携帯サイズの「お手軽エステ」
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◎ 情熱こそ人を動かす根源です。
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◎ 生活状態には　メリハリが大切
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◆03　３分間健康クイズ　　　　　　　　　　　　　　　　　『血圧クイズ』

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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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　皆さん！ご自分の血圧って把握していますか？
　食生活やストレスなど、生活習慣が重要な関わりを持っているそうです。
　そして心配なのは「高血圧」ですよね。

　次のうち、高血圧と診断される収縮期血圧の数値はどれでしょう？

　┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓
　┃　　　【１】120mmHg　　【２】140mmHg　　【３】160mmHg　 　┃
　┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛

　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数

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イケテルメルマガが一目で分かる！
ニッポン人はみんな大好き、ランキングのコーナー。

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　Golf Planet
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　☆第２位　≪ 3894アクセス ≫
　サッカー日本代表ネットワーク・メールマガジン
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　☆第３位　≪ 3176アクセス ≫
　疋田智の「週刊 自転車ツーキニスト」
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　　第４位　≪ 1827アクセス ≫
　　PAR72倶楽部ニュース
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　　ランニングマガジン「BEST　RUN！」
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　　第６位　≪ 1625アクセス ≫
　　F1ハイパーニュース
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　　第７位　≪ 960アクセス ≫
　　エアポート出撃ダイアリー
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　　ベースボールコラムス＋ニュース
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◆05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　【２】140mmHg
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　　　 ⇒高血圧は、血管の壁にかかる圧力が高いので、血管の壁が障害され
　　　 て、壁が厚くなり動脈硬化を引き起こすそうです。塩分・カロリーの
　　　 摂りすぎに気をつけて、有酸素運動をすることで血圧は安定するよう
　　　 なので日ごろから心掛けてみて下さいね。

　血圧に関するメルマガをピックアップ♪
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　健康！桑茶は妙薬。
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◆06　今日は『鉄道電化の日』

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鉄道電化協会が1964(昭和39)年に制定。

1956(昭和31)年のこの日、米原〜京都が電化され、東海道本線全線の電化が
完成した。

鉄道は蒸気機関を動力としてスタートしたが、1879年にベルリン工業博覧会
での電機会社シーメンスによる電車の試験運行の実施、1887年にアメリカ人
スプレーグが考案した電気軌道が敷設され、軌道では馬力等から電気動力に
よる運行が主流となってゆく。
この流れの中で、鉄道の電化が始まった。

「今日が誕生日の芸能人・有名人」・・・松崎しげるさん
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いつお見かけしても健康的に焼けたお顔。
噂では事務所に日焼けマシーンが完備されているとか？！


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編集後記　　　　　　　【音の思い出】　　　　　　　　　編集人：メイ
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マリオって、ゲームの内容やキャラクターはもちろんですが、音楽がとって
も心に残っているんですよね。
海のステージでのあの曲！！が好きでした〜。

　　　　　　　　　＊メイへのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com

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メルマ！ニュース
発行日　　：毎週 月・水・金曜発行（号外あり）
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