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8月27日（金）　　　　今日は「寅さんの日」　　　……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部のメイです。

とっても気になるキッチンアイテムがあるんですよー。
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◆【 目 次 】
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┣01　［はじめての申込は銀行系♪］１０秒審査！限度額３００万円
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┣02　新着とぴニュース　　　　　　　　『漢方のチカラ』
┣03　３分間健康クイズ　　　　　　　　『リラックスDEアルファ波クイズ』
┣04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06　今日は『寅さんの日』
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◆02　新着とぴニュース　　　　　　　　　　　　　　　　『漢方のチカラ』

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わたくしメイも漢方のお世話になること多いんです。
体質的に合っているんでしょうか・・ジンワリ効いてきて気づけば快調！！
良薬口に苦しですね。

◎ 朝に鼻水が出る時の漢方
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◎ Windowsの起動時のサウンドをオフにする
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◎ 成功者によるダイエット講座。女性の悩みお任せください。
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◎ 仕事が生き方を決める？　それでよいのでしょうか？
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◎ お風呂上がりはココを頑張って！
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◆03　３分間健康クイズ　　　　　　　　『リラックスDEアルファ波クイズ』

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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
毎週チェックすれば、健康博士も夢じゃない！？
ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★

　今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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　心身ともにリラックスした時に、私達の脳波はアルファ波状態になるそうで
　す。

　アルファ波状態になるとβ-エンドルフィンというホルモンが脳内に分泌さ
　れます。

　次のうち、β-エンドルフィンの働きとして正しいものはどれでしょう？

　┏　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┓
　┃　【１】免疫力向上　【２】心肺機能強化　【３】　疲労回復　┃
　┗　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛

　　　　　　　　　　　　　　 ⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆04　メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数

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　☆最強ＭＥＮ'Ｓ　セレカジお兄系渋谷系ファッション通信
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◆05　３分間健康クイズ＜今回の答え＞

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　今┃回┃の┃答┃え┃───────────────────────
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　　　　　　　　　　　　　　　【１】免疫力向上
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　　　 ⇒β-エンドルフィンは、脳を活性化させる働きがあり、体の免疫力を
　　　 高めて様々な病気を予防してくれるそうです。
　　　 また、ストレスを低減・解消するのに重要な役割を果たします。
　　　 アルファ波状態を持続させることによって、集中力アップ・記憶力の
　　　 増大などの効果もあるそうです。
　　　 アルファ波でストレスフリーな生活を送りたいですね。

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　身近なニュースでほっと一息リラックスタイムス女性編
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　香りのある暮らしの情報＜香の窓＞
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◆06　今日は『寅さんの日』

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1969(昭和44)年のこの日、山田洋次監督・渥美清主演の映画『男はつらいよ
』シリーズの第1作が公開された。

「フーテンの寅」が最初に登場したのはテレビドラマで、この時は最終回で
寅さんは死亡した。

しかし、あまりの反響の大きさのため映画で復活し、以来48作にも及ぶ世界
最長の長編シリーズとなった。

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編集後記　　　　　【クッキング】　　　　　　　　　　　　編集人：メイ
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まな板と水切りが一緒になっている優れものならば、狭いメイ家のキッチン
でも少しはスムーズに調理に取り掛かれるんじゃないかと。
料理の腕に磨きがかかるのも時間の問題です☆☆キャハハ♪♪

　　　　　　　　　＊メイへのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com

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発行日　　：毎週 月・水・金曜発行（号外あり）
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