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10月22日（金） 今日は「平安遷都の日」 ……詳しくは巻末で
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こんにちは、メルマ！編集部のメイです。
仲良しの友人がついに・・・・！
結婚することになりました。
学生の頃から二人の交際を陰ながら見守ってきた私、もはや母気分です。
おめでとー。あ、また先越された！！！
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┣03 ３分間健康クイズ 『ダイスキ焼き芋クイズ』
┣04 メルマガＲＡＮＫＩＮＧ☆アクセス数
┣05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
┣06 今日は『平安遷都の日』
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◆03 ３分間健康クイズ 『ダイスキ焼き芋クイズ』
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健康に関するちょっとしたクイズを３択で出題。
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ぜひ、お時間が空いたときに挑戦してみてください★
今┃回┃の┃問┃題┃ ──────────────────────
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ほくほくの焼き芋を見掛けるようになった今日この頃。
食物繊維、ビタミンＣが豊富で便秘改善になりますね。
さつまいもを着ると切り口から白い液体が出てきますが「ヤラピン」という
成分だそうです。
次のうち、ヤラピンの効果はどれでしょうか？
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┃ 【１】貧血予防 【２】整腸効果 【３】抗菌作用 ┃
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⇒ 答えは、本メルマガの下部で！！
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◆05 ３分間健康クイズ＜今回の答え＞
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【２】整腸効果
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⇒整腸効果があるヤラピンと食物繊維の二つによって、便秘改善に大
きな効果が期待出来るんですね！！
ビタミンＣの働きで肌のハリが良くなったり、ガン予防の効果もあり
そうです。
さつまいも全体の6割以上が水分と言う事ですので、あまり太ることを
気にしなくても良さそうです。
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◆06 今日は『平安遷都の日』
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794(延暦13)年のこの日、桓武天皇が長岡京から山背国葛城郡宇太村の新京に
移った。
「平安京」と命名されたのは、その年の11月8日だった。
平安遷都1100年を記念して1895(明治28)年に創建された平安神宮の例祭・時
代祭はこの日に開催される。
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笑顔はお父様とよく似ていますね☆
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編集後記 【ウエディング】 編集人：メイ
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さぁ、ナニ着て行こう？！秋っぽい色のドレスでも買っちゃおうかしら？！
きっとこの先も秋の結婚式に出る機会があるんだろうし・・・・・。
次のお休みは結婚式用に洋服を調達して、二次会用にカラオケの練習もして
きまーす。
＊メイへのお便りはこちらまで ⇒ otayori@melma.com
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メルマ！ニュース
発行日 ：毎週 月・水・金曜発行（号外あり）
発行元 ：ユニティ株式会社 http://www.unitea.jp/
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